ランニングで101kmを達成しました。 やはり帰宅ランを取り入れるようになってから伸びるようになったな！！ よしよし、この調子！！

ランニングをしながらAudible(Amazonが提供するオーディオブック)を聞いています。 www.audible.co.jp これが思っていたより良いです。 ランニング × Audibleの組み合わせが絶妙といった感じです。 理由は2つあります。 ①ランニングの時間がもったいない ラ…

最近帰宅ランが流行っている(自分の中で) 一度家に帰ってから、また準備をして外を走るというのは意外に億劫である。 また、この方法だと妻が食事を準備してくれていたりすると、外出しづらいという理由もある。 この帰宅ランという方法を取ると、ランニング…

水没というか、洗濯機に入れて回してしまったのですが、、、 対処法もへったくれもないくらい、ぼっこぼこになりました。。 どうしたら、金属がこんなに曲がるんだ！！！ってくらいきれいに湾曲した。 ３年間お疲れ様でした。iPadのお陰で読書(主に漫画)がも…

今日は「GARMIN ForeAthlete 225J」を紹介したいと思います。 私はガジェット好きなのですが、中でもGARMINのこのForeAthlete225Jはお気に入りのひとつです。 すべての機能を使い込んでいるわけではないのですが、シンプルに以下の2点のデータをとっています…

ランニングを快適にするために必要なアイテムたち① ランニングシューズは、ランニングをするのに当たって、まず一番にこだわりたいものですよね。私は今まで何足かランニングシューズを履きつぶして来ましたが、今回買ったランニングシューズは楽に継続して…

私は運動自体は好きでしたが、特にランニングは時間をとれないこともあり、長続きせずガジェットのみ揃えて、実際あまり走らないということを繰り返してきました。 過去にはダイエットのために一定期間走り続けたことはあったものの、 大会を目指してという…

最近「しょーもないな」と思うニュースが多い。毎日、目にするのはくだらない炎上ニュース。例えば、TwitterやFaceBookでの言動が原因で炎上、不倫が発覚して炎上。週に1回か2回は必ず目にするのではないだろうか。それを面白おかしく紹介するメディアがいる…