最近帰宅ランが流行っている(自分の中で) 一度家に帰ってから、また準備をして外を走るというのは意外に億劫である。 また、この方法だと妻が食事を準備してくれていたりすると、外出しづらいという理由もある。 この帰宅ランという方法を取ると、ランニング…